me as a Yoga teacher

jooga ja minä

Jooga tuli elämääni alunperin tuomaan hyvinvointia keholleni keskellä täyteen ahdettua arkea, johon kuului tanssiharjoituksia, tanssin opetusta, opiskelua ja hullusti työntekoa. Sellaista "normaalia" hektistä elämää, joka on varmasti monille tuttua. Pian huomasin, että jooga toi hyvinvointia myös mielelle ja joogatunnista tuli paikkani rentoutua ja olla hetkessä kiinni (ja sitä se on vieläkin).

Monien käänteiden, tapahtumien ja valintojen kautta Elämä heitti minut asumaan Itä-Afrikkaan, jossa löysin tieni joogan pariin Africa Yoga Projectin kautta ja suoritin 200h opettajakoulutuksen Nairobissa vuonna 2017. Sen jälkeen olen saanut kaksi lasta, kamppaillut kehon kiputilojen ja haasteiden kanssa, mennyt ylös ja alas mielessäni, asettunut takaisin Suomeen ja jossain vaiheessa tämän kaiken keskellä alkanut löytää itseäni uudestaan.

Päätin uudistaa oman joogaharjoitukseni ja lähdin mukaan Roots to Rise 200h joogaopettajakoulutukseen Tammikuussa 2021 Tiina Mankin ja Kirsi Tikan johdolla (erittäin hyvä päätös). Syyskuussa 2021 valmistun (jälleen kerran) RYT 200h joogaohjaajaksi. Mutta tällä kertaa mukanani enemmän syvyyttä, tietoa ja ymmärrystä joogasta ja mikä tärkeintä... itsestäni. Sekä hyväksyntää sille, että elämä on polku, jossa ei voi koskaan olla valmis.