TANSSI & JOOGA

Jooga on mielentila,

paljon enemmän kuin pelkkä liike.

opettamani tunnit

WhatsApp Image 2021-06-29 at 10_edited_edited.jpg

Yoga with Saara 

@Ndjara dance studio (kauppakeskus redi, kalasatama)

Keskivikkoisin 5.30pm - 7.00pm

Tuntini perustuvat Vinyasa Flow tyyliseen joogaan ja hyödynnän hierojan näkökulmaa ohjaten liikkeitä, jotka tekvät kehollesi hyvää. Luovuus ja intuitio ovat aina läsnä opetuksesani ja kunkin tunnin sisältö ja toteutus muokkautuu aina harjoituksessa paikalla olevien joogien mukaan. Tunnit ovat perus tason tunteja ja ohjaan läpi joogan eri elementtejä tarpeen vaatimalla tavalla. Kokeenemmat joogit ovat myös tervetulleita mukaan, jolloin haaste on hidastamisessa ja perusasioiden ääreen palaamisessa. Vähän kuin pienestä peruuttamisesta, jotta pääsee eteenpäin (joka ei ole yleensä huono idea). 

Tunnin pääopetuskieli on englanti.

Päivämäärät: Alkaen 1.9.2021 ja 15.12.2021 asti (15 kertaa, ei tuntia 20.10.)

 

Drop in hinta: 20€

Koko syyskausi: 200€

5  tuntia: 80€

10 tuntia: 150€


Kysymykset ja ilmoittautuminen: kipekee.style@gmail.com, Whatsapp +358453210902 tai

Tanssi on lajini,

liike on kieleni.

lisää mahdollisuuksia joogata kanssani tulee pian...